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ボディケアサロンHOME(ホーム)


デスクワークはむくみの元

こんにちはボディケアサロンホームです!

本日は1日中デスクワークで座りっぱなし、足のむくみが気になるお客様のご来店です!

一日中座りっぱなしや同じ姿勢のままでいるとむくんでしまいますよね!
というのも重力が常にかかっているこの地球では多少のむくみは仕方ない事でもあるのです。
そのうえ女性のかたは筋肉が少ない方も多いと思います。

足の筋肉が少ないと心臓から一番遠い場所の為血液やリンパをうまく上に押し上げれずになってしまいます。
そのため筋肉の少ない女性の永遠の悩みとして足のむくみがあるんですね!

さらにこの浮腫みの状態を放っておいてしまうとどうなるでしょうか?
老廃物質や体のいらなないモノを回収品がら体を巡っている血液やリンパですがそれが流れずに滞るという事はいらないものが常に足に溜まっている状態になります。
そうなると筋肉自体の張り感も失われぼてっとしたむくみ脚プラス硬くしなやかさが全くなくなる足になってしまうのですね~(T_T)

こんな足嫌ですよね?
なので皆さんも足のむくみなんて・・・と言って放置せずケアしてあげましょう!
お風呂で足のマッサージをするだけでも全然違いますし見違えるような足になっていきます!
後は軽くてもいいので運動をしてあげましょう!
そもそも運動をすることにより足の血液やリンパの流れがよくなりますしさらに運動を続けることにより根本的に足に筋肉がつきます。
足に筋肉がつくことにより筋ポンプ機能が格段に上がりそもそもむくみづらい足になっていきます!

皆さんも美脚を目指して頑張りましょう(^O^)

もし足のむくみをすぐに何とかしたいという方は是非一度ボディケアサロンホームをお尋ねください!
私郷一輝が責任を持って施術していきます!!

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